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山楂荷叶茶的功效

编辑:养生文化时间:2019-09-09 10:04:25阅读次数:

中医告诉我们,山楂味酸性甘,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收,对减肥有利。但如果你懂得一些小配方,山楂还有其它不同的功效。

1、山楂红糖水—活血、调经、补肾,适合女性经期饮用。

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材料:鲜山楂120克,红糖50克。

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制作:先把鲜山楂洗净捣碎,然后和红糖一起放进锅内,加入清水500毫升,用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好。

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注意:有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。

2、山楂荷叶茶—有活血散淤的功效

材料:山楂30克,荷叶15克,槐花9克,白糖少量。

制作:把山楂、荷叶、槐花洗净,然后同放进沙锅内,加入适量清水煎煮,然后去药渣取汁,再加入少量白糖调味,用器皿装好,代茶饮用。

注意:有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。

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