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小孩可以喝五味子吗 多大可以喝五味子呢

编辑:养生文化时间:2019-08-13 08:34:25阅读次数:

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小孩可以喝五味子吗

小孩三岁以后可以食用五味子。

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五味子是一种中草药,有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻、宁心安神等功效,但它同时带有一点小毒,服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的作用,令呼吸的频率还有幅度加大,如果没有科学的服用五味子,过量服用可能会损伤肠胃,甚至威胁生命健康。且五味子过补,小孩子免疫力较低,在用量上很容易一不小心超出,补过了头,因此最好是到三岁以后再少量使用五味子。

2 五味子怎么吃

1、五味子茶

材料:五味子15克,清水3杯,冰糖/蜂蜜30克。

做法:

(1)五味子用水洗干净放入锅中,加水大火煮开转中小火煮20分钟。

(2)放入适量冰糖煮至溶化后熄火,或者熄火待自然冷却后加入蜂蜜调匀即可。

2、五味子桂圆粥

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材料:五味子5克,大米100克,桂圆8个

做法:

(1)大米淘洗干净;桂圆去皮;五味子洗净。

(2)把大米放入锅内,加适量清水,放入桂圆、五味子,大火煮开,再用文火煮至软烂即可。

3 食用五味子注意事项

1、不可过量食用。大人的安全用量是3g-5g,小孩子只能喝大人的1/4-1/3哦。

2、风寒感冒初期,刚咳嗽的小孩不能吃五味子。

3、刚起麻疹的小孩不要吃五味子。

4、肝气旺盛以及肺部有实热的宝宝也要禁止服用,这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外,其他的所有药物都要禁止触碰。


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