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春季幼儿保健小知识 春季怎样预防孩子疾病

编辑:养生文化时间:2019-05-09 14:05:35阅读次数:

春季婴儿护理技巧

春天,但气温回暖,但乍暖还寒,气温说变就变,不仅幼儿是疾病的多发期,也是各种病毒和细菌生长在此期间,免疫力低下的孩子很可能会呼吸道感染性疾病,引起各种疾病。所以,爸爸妈妈们必须学会一些春天和儿童的健康提示,以帮助他们的孩子对疾病的全面保护的春天。

首先,要注意培养孩子的卫生习惯

无论是在幼儿园,还是在家里,爸爸妈妈们必须全面发展自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要乱摸鼻子和眼睛用脏手。如果你的孩子总是流鼻涕,那么你要教他如何正确地擦鼻子。


每天早晚洗脸,爸爸妈妈们可以用冷水洗脸洗鼻幼儿,以提高孩子的适应冷空气鼻粘膜能力。


此外,要注意孩子的房间的通风,被褥要经常放在阳光下在阳光下晾干,避免细菌繁殖的鸡蛋,危害儿童健康。



经常运动是增强幼儿体质和免疫力的最佳途径之一。春天的时候气候,阳光充足,带小孩经常开展户外活动,运动适量,可以增强孩子的抗病能力,提高体温调节功能,更好地适应不断变化的温度,避免病菌入侵。

儿童春季运动:

1,拉伸:双臂上举,然后向各个方向伸展,脚尖同时脚跟,重复6-8次,中间稍休息。

2,单杠练习:盖布(20秒,1分钟),而身体向右,向左旋转,脚一起;所述主体向前,向后摆动;顺时针或逆时针回转。

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